ઘણા રોગોના ઉપચારમાં અસરકારક છે ગળો, આ સમયે ગળાનું સેવન કરવું સર્વશ્રેષ્ઠ છે

આજના સમયમાં દરેક વ્યક્તિ પ્રતિરક્ષા પ્રત્યે જાગૃત બન્યા છે. નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ માત્ર લોકોને શરદી અને ફલૂ માટે સંવેદનશીલ બનાવી શકે છે, પરંતુ તે કોવિડ -19 સાથે ચેપનું જોખમ પણ વધારે છે. આવી સ્થિતિમાં ગળોનું સેવન અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. ગળો આયુર્વેદિક દવાઓનો એક પ્રકાર છે. તેનું અંગ્રેજી નામ Tinospora cardifolia છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિને તંદુરસ્ત રાખવા સાથે, આ આયુર્વેદિક દવા ઘણા પ્રકારના રોગોને દૂર કરવામાં મદદરૂપ સાબિત થાય છે.

આયુર્વેદ અનુસાર, ગળોનો ઉકાળો, પાવડર અથવા જ્યુસના રૂપમાં સેવન કરી શકાય છે. તે જ સમયે, ગળોની ગોળીઓ પણ બજારમાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે, લોકો સવારે ખાલી પેટ ગળોનું સેવન કરીને સૌથી વધુ લાભ મેળવી શકે છે. ચાલો જાણીએ કયા રોગો ગળોને દૂર કરે છે

રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારનાર: આ ઔષધિના સ્વાસ્થ્ય લાભોને કારણે ગળોને આયુર્વેદમાં અમૃત સમાન માનવામાં આવે છે. ગળો શરીરમાં મળતા તંદુરસ્ત કોષોનું રક્ષણ કરે છે. તેમાં રહેલા એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ્સને કારણે, તે શરીરને નુકસાન પહોંચાડતા મુક્ત રેડિકલ સામે લડવામાં પણ અસરકારક છે. આ કારણોસર, ગળો પ્રતિરક્ષા વધારવામાં મદદરૂપ છે. ગળો શરદી-શરદી, તાવ, ઉધરસ-કાકડા જેવી સમસ્યાઓ ઘટાડવામાં પણ રામબાણ સાબિત થાય છે.

ડાયાબિટીસ: ગળોને ડાયાબિટીસ વિરોધી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તેનું સેવન ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે અત્યંત ફાયદાકારક સાબિત થઇ શકે છે. ગળોનો ઉપયોગ શરીરમાં ઇન્સ્યુલિન પણ ઉત્પન્ન કરે છે. ગળો હાઈપોગ્લાયકેમિક એજન્ટ તરીકે પણ કામ કરે છે જે ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. ઉપરાંત, આ આયુર્વેદિક જડીબુટ્ટી શરીરમાં હાજર વધારાના ગ્લુકોઝને બાળી નાખે છે અને બ્લડ સુગરનું સ્તર નિયંત્રિત કરે છે.

યકૃત રોગ: આ ઔષધિ ડિટોક્સિફાઇંગ એજન્ટ તરીકે પણ કામ કરે છે. આનો અર્થ એ છે કે તેનું સેવન શરીરમાં હાજર ઝેરી પદાર્થોને શરીરમાંથી બહાર કાઢે છે. ગળો પાચનને મજબૂત કરવામાં પણ મહત્વનું માનવામાં આવે છે. મજબૂત પાચન તંત્ર લીવર પર વધારે બોજ નાખતું નથી. આ સાથે, ગળો એ પણ સુનિશ્ચિત કરે છે કે યકૃતમાં કોઈ ચેપ નથી.